Blogs B2M

Wij zijn Ben en Mindy van B2M Voeding, Sport & Coaching. We zijn beiden opgeleid als gewichtsconsulent met een specialisatie in sportvoeding & supplementen en verzorgen personal training en voedingsadvies in Someren en Helmond (vanaf 13 mei). Vanaf maandag 8 mei hebben wij onze eigen blogpagina op de website van de Kennedymars. Via deze pagina zullen we in wekelijkse blogs informatie met jullie delen over voeding & training rondom de Kennedymars.

Vooraf hebben we al een hele lijst met onderwerpen geselecteerd waarover we zullen schrijven. Mocht je echter vragen hebben of suggesties, neem dan persoonlijk contact op via de onderstaand formulier of stel je vraag via Facebook. Reageren op onze gepubliceerde blogs kan natuurlijk ook!

Blog 8: Mindset
We gooien het in deze blog even over een andere boeg en gaan het hebben over mindset. Een mindset is
Blog 7: Spierkrampen, waardoor worden ze veroorzaakt en wat kun je ertegen doen?
Het moment dat je midden in de nacht uit bed moet springen omdat ineens kramp hebt in je kuit… AUW!
Blog 6: Koolhydraatstapelen, wat is het en hoe doe je het?
Weleens gehoord of gezien dat sporters de dag/dagen voor een wedstrijd borden pasta met rode saus naar binnen werken? Dat
Blog 5: Extreme hitte? Hoe ga je om met je vochtbalans?
Foei wat een hitte… De afgelopen dagen was het weer zover in ons normaal zo koele kikkerlandje. Van regen naar
Blog 4: Wat eet je tijdens de Kennedymars
In de vorige blog hebben we het gehad over de voedingsstoffen die van belang zijn tijdens de Kennedymars. We kwamen
Blog 3: Voedingsstoffen
De Kennedymars is niet alleen een bijzondere happening, het is ook een behoorlijk energievretende bezigheid. Die energie haalt je lichaam
Blog 2: Tips van podotherapie Nollen
Naar aanleiding van onze vorige blog over de voorbereiding op de Kennedymars, spraken we met Lisa van podotherapie Nöllen uit
Blog 1: Mentale beproeving of uitgestippelde voorbereiding?
De Kennedymars. Een fysieke, maar vooral ook mentale uitdaging voor velen. Ook wij hebben er ervaring mee. Wat betreft voorbereiding

 

Heeft u een vraag voor B2M?

  • E-mailadres
  • Bericht

 

 

Kom ons helpen

Vele handen maken licht werk. Dit geldt natuurlijk ook voor de organisatie van de Kennedymars. Vandaar dat we graag een beroep doen op eenieder die hun steentje wil bijdragen. Check de mogelijkheden en deel mee in het gevoel van trots dat wij als vrijwilliger graag met jullie delen!

Meer informatie:

JOEK Lid Vrijwilliger

Sponsoren